梦到谁就代表他在想你吗，为什么不要刻意去记梦

全世界的人都会做梦，而梦一定意义上是会给人带去一些感觉的。俗话说，日有所思夜有所梦，这样的话是有一定的道理存在的。那么梦到了谁，就代表着他是在想你吗?

梦到谁就代表他在想你吗

对于梦的说法，是有很多的，而以上的问题，是没有什么科学的根据的。一般来说梦境是一个人潜意识的延伸，从而通过梦这样的形式传达给人的意识中。从某种层度上可以说，梦的内容和人的想法是有一定的关系的，正所谓日有所思夜有所梦。

可是对于以上的问题，可以说是这样的情况，是你在想他，所以才会梦见他，通过这样的方式来释放你自己的思念之前。如果说要将这样的想法，想他变成想你，可能就不太一定了。

为什么不要刻意去记梦

每一个人所做的梦都是不一样的，而梦可以说是人的一种潜在的意识，有的梦境会给人很深刻的印象，而有的梦却是不能。并且并不是所有的梦都是人们自己愿意所提到的，也并不是所有的梦都是美梦。

对于不好的梦，人们的大脑一定程度上是会在潜意识下将其给消散，甚至是不让记得。如果说要刻意的去记得一个梦，从某种意义上来说，可能会给人们的大脑增添一些负担，也会给人的心理造成一些负担。

人们在休息的状态下，大脑并不是很活跃，如果说刻意的去记得梦的内容，那么可能就会使得大脑变得情绪和活跃，一定程度上是不能有好的休息的。

梦有的时候是会带给人好的影响，可是有的时候并不会给人带去好的影响。人们还是需要活得现实一些，要懂得现实和梦的区别，这样才会更能生活得好。