男性长寿看身体三处地方，男性长寿看哪个部位最好

有句俗话说得好“身体是革命的本钱”，相信大家都明白这个道理，拥有一具健康长寿的身体是一切行动的基础。很多人都非常好奇男性长寿要看身体的哪三处地方呢?男性长寿看哪个部位最好呢?下面我们就一起来看看吧!

男性长寿看身体三处地方

1、脚踝部的“粗细”

想必大多数人都不会去仔细关注自己或者他人脚踝的粗细，但是脚踝在一定程度上确实可以看出一个人身体健康的状态。如果脚踝长时间处于水肿胀状态的话，但身体却不胖，这很可能和水的代谢异常有关。

尤其是患有心脏疾病的中老年人，这类人群更容易出现脚踝水肿的情况，除此之外体重超标的人也容易出现这种问题。所以脚踝肿胀是疾病出现的一大信号，男性长寿也可以看脚踝部的“粗细”。

2、脖子的粗细程度

从科学角度来说，男性的颈围应该小于38厘米，如果男性颈围超过了38厘米，这不仅代表着你正在发胖，同时还代表着你有某些疾病隐患。颈部不仅有颈椎支撑头部，同时还有多个向着大脑供血的血管，尤为重要的是“颈动脉”，数据表明有大部分脑梗患者，都是因为颈动脉出现了硬化和堵塞导致的。所以看男性是否长寿还可以观察他脖子的粗细程度。

3、腰围大小

相较于女性来说，男性很少注意对自己身材的管理，因为工作忙碌，很多男性养成许多不良饮食习惯，比如暴饮暴食、偏食等等。再加上他们很少运动，这就很容易导致大量脂肪堆积在身体表面，特别是腰部，从而导致腰围变粗。

但是腰腹部有着大量重要的器官，比如肾脏、肠胃等等，腰围如果太粗的话，就很容易增加这些器官的运行负担，同时大量脂肪还会对体内血管产生挤压，导致血液不循环，甚至还会诱发多种健康问题。所以男性长寿还得看腰围。

男性长寿看哪个部位最好

最明显也是最直接的方法就是看一个男性的嘴唇。观察男性的嘴唇，能有效地了解他的健康状况，嘴唇颜色的不同，也暗示身体问题的不同。一般情况下，嘴唇应该保持在红润的状态，但是，很多老年人会因为某些病症，嘴唇的颜色会发生些许改变，比如说嘴唇发白，白色的嘴唇代表着这位男性可能出现了贫血的情况。再比如说嘴唇发紫，这可能暗示着血液循环能力差。

如果一位男性到了60岁的年纪，他的嘴唇依然很干净，呈现出红润的颜色，说明他没有什么疾病，这是身体好的表现，也是长寿的象征。所以男性长寿看嘴唇最好，因为既方便又直接，也能快速的分辨出这位男性是否健康长寿。

不管是男性要注重自己的身体健康，女性童谣也要多加注意自己的身体健康，尤其是到了一定的年纪。身体健康永远应该放在首位呀~