白开水加一物耳鸣克星

耳鸣，那嗡嗡作响的声音，如同恼人的苍蝇，时常在耳边盘旋，严重影响着人们的生活质量。工作时，它干扰思绪;休息时，它打破宁静，让人苦不堪言。不过，你或许不知道，简单的白开水加上一物，有可能成为缓解耳鸣的良方。

白开水加一物耳鸣克星

这个神奇的 “一物” 就是枸杞。枸杞，在中医领域可是备受推崇，它富含多种维生素、矿物质以及氨基酸等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

从中医理论来讲，耳鸣的产生很多时候与肝肾不足有关，当肝肾的功能出现问题，耳部的气血供应就可能受到影响，从而引发耳鸣，枸杞恰好能作用于肝肾，帮助改善肝肾的机能，促进耳部气血的通畅。​

具体使用方法很简单，取适量枸杞，一般 10 到 15 颗左右，放入杯中，用滚烫的白开水冲泡，泡好后，不要着急饮用，先让枸杞在水中充分浸泡一会儿，待水温稍凉，能入口时，便可饮用。

每天坚持喝上几杯这样的枸杞水，长期下来，或许能对耳鸣起到一定的缓解作用。但要注意，每个人的体质不同，耳鸣的成因也复杂多样，它并非对所有人都能产生显著效果。

如果耳鸣症状严重，还是要及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。枸杞水虽好，可只能作为一种辅助缓解耳鸣的小妙招。