家里脏乱差的人格心理，如何让家里摆脱脏乱差

每个人对于脏乱差的容忍度是不一样的，有洁癖的人可能一点灰尘有忍不了，强迫症的人一点乱都忍不了，但是有的人哪怕家里再脏再乱再差，也看不见。你知道家里脏乱差的人格心理吗?

家里脏乱差的人格心理

1、自控能力差

有健康心理学认为自控力是一种能力，是可以通过后天的锻炼与培养获得的。有些人房间比脏乱，纯粹是因为懒，也就是所谓的自我约束力差。如果房间总是比较脏的，很容易养成不规律的生活习惯。

2、脾气暴躁

长期生活在脏乱房间的人，情绪更容易暴躁，也更容易出现失控的情况，会做出一些破坏性的动作。心理学家认为，要是人在环境中做出的不良行为没有被限制，可能会导致性格越来越差。

3、敢于打破常规

房间杂乱的人之所以不喜欢收拾整理，可能是因为混乱的环境，会给他们一种心理暗示，规则是用来突破的。太干净整洁的环境反而让他们产生束缚感，杂乱的环境会给他们“一切皆有可能”的感觉。

如何让家里摆脱脏乱差

1、克服拖延症

家务是困扰许多人的一件事情，小到刷碗大到清洁，每一件事都会让你的懒发作。其实只要能够克服拖延症，保证家务及时处理就能大大减轻家务带给你的压力和不安。

2、扔掉不需要的东西

对于生活中不需要、不合适、不舒服、不心动、一年未用到的东西做一个处理。可以扔掉、送人、捐赠等等，而不是将它们从一个屋子搬到另外一个屋子，不要总抱着“总会用上”的心理。

3、学会收纳

整理之后的收纳同样至关重要，将物品系统化的分类，然后合理的收纳，节省了主人的时间和空间。合理的物品收纳，让物品不再随意扔的到处都是，也节省了家里的空间。

干净整洁的家庭环境，会让我们的身心都得到放松。长时间处于脏乱差的环境里，只会让我们的自控能力越来越差，养成不好的习惯。学会收拾整理房间，才是独立的第一步。