生气时默念四句话火气自消，女生生气了隔着屏幕怎么哄

我们的生活中总会出现一些烦心的事、烦心的人，但如果我们忍不住生气，可能最后伤害的只能是自己的身体，得不偿失。那你知道生气的时候默念什么话可以消气吗?

生气时默念四句话火气自消

1、办法总比困难多

即便你的人生处于低谷，负债累累，但也别生气，别抱怨人生。世上没有过不去的门槛，只有心坎最难过。再长的黑夜，也会迎来黎明;再苦的日子，也会熬出头。

2、退一步海阔天空

不管发生什么，当你想生气的时候，告诉自己“没关系”。当你生气的时候，这样说，这样自我安慰。马上心情来了一个大转弯，变得积极起来，阳光也会涌进来。

3、事情搞砸时安慰自己说“还不错吧”

事情搞砸了，也不是大家想要的结果。如果你计较，那就心情沮丧了，也容易和别人产生矛盾。如果自己搞砸了，就觉得过意不去，天天是耿耿于怀，甚至有的人，因为一件事搞砸了，就毁掉了人生。

4、除了生死都是小事

许多事情，都不会达到预期的效果，往往事与愿违。但没什么大不了，因为“不完美才是人生”。别人的人生看起来很完美，其实是把那些“瑕疵”藏起来了，不与外人知道。

女生生气了隔着屏幕怎么哄

1、冷静

不管女孩子是因为什么原因生气，首先你们双方都需要冷静一下。这个冷静，一方面让妹子的情绪舒缓一下，同时也让你们之间的争吵不再升级，再一个你可以利用这点时间回想一下你们为什么会争吵。

2、不要讲道理

女生生气并不会因为你讲大道理而消气，反而会因为你的说教变得更生气。这个时候你要做的不是讲道理，而是直接道歉，说自己哪里没做好。等女朋友冷静下来，再去讨论里面的问题。

3、撒娇

男人偶尔也可以给女孩子看一看自己脆弱的一面，让她知道你也有无助的时候，需要她的关心和支持，女孩子都不是铁石心肠的，看待你这样她也就不忍心继续生气来折磨你了。

大部分男生哄不好女生主要就是思维上没有改变，要知道，女生的思维模式和男生的是完全不一样的，如果你还想用自己的想法说服对方，那只会让女生更生气。