为什么人老了就要分床睡

为什么人老了就要分床睡

常听年轻人说“老两口分床睡，肯定是感情不好”，其实这话真说错了，好多相伴几十年的老人，越老越习惯分房或分床住，不是不爱了，反而是摸清了彼此的需求，用更舒服的方式过日子。对老人来说，晚年的睡眠安稳比什么都重要，分床睡往往是为了互相体谅。

最主要的原因是睡眠变“娇贵”了。老人觉浅，一点动静就醒，醒了就难再睡着。有的爷爷夜里爱打呼噜，声音震天响，老伴根本没法安睡;有的奶奶起夜频繁，开关灯、走动的声音，很容易把身边人吵醒。

人老了难免有慢性病，风湿病人怕凉，得盖厚被子，而另一半可能怕热，喜欢薄被;有的老人需要用呼吸机、按摩仪，机器的声音和线路，都让同床的老伴不方便。

强行凑在一起睡，不是一方迁就另一方，就是俩人都遭罪。分床后，各自能按自己的习惯调温度、摆枕头，怎么舒服怎么来，反而少了很多迁就的委屈。

老人夜里翻身困难，万一有个磕碰，身边人肯定要惊醒照顾，一折腾就是大半夜。不少老人心疼老伴，觉得“我自己睡，他能睡个安稳觉”，这种分床里藏着满满的疼惜。而且分床不代表分心，夜里口渴了喊一声，对方马上就把水送过来;早上起来一起做早饭、聊家常，感情反而更融洽。

老两口的相处，从来没有固定模式。分床睡不是感情的隔阂，而是晚年生活的智慧——不勉强、不迁就，用彼此舒服的方式，继续相伴下去。这份懂得与体谅，比挤在一张床上更珍贵。