为何不能随意拔白头发

为何不能随意拔白头发

一看到头上冒白头发，不少人第一反应就是伸手拔掉，觉得“拔一根少一根”，总比看着闹心强。可家里的长辈总念叨“拔一根长三根”，这话虽有点夸张，但随意拔白头发的危害，还真比你想的多，千万别不当回事。

最直接的问题就是伤毛囊，引发头皮炎症。白头发的发根和黑头发一样，都深深扎在毛囊里。拔头发时，会硬生生把毛囊拉扯变形，轻则发红发痒，重则引发毛囊炎，疼起来又肿又胀，还可能留下小疙瘩。要是反复拔同一处的白发，毛囊受损严重，说不定以后这儿就再也长不出头发了，反而留下一块斑秃，更影响形象。

白头发不会越拔越少，反而可能越拔越“嚣张”。头发变白是因为毛囊里的黑色素细胞活性降低，和拔不拔没啥关系。拔头发只是把已经长出来的白发去掉，并没有解决黑色素减少的问题。

相反，毛囊受刺激后，新长出来的头发可能更脆弱，甚至因为营养供应受影响，变白的速度更快，反而陷入“越拔越多”的恶性循环。

还有人没意识到，拔白头发时的细菌风险也不小。我们的手每天接触各种东西，沾着不少细菌，拔头发时很容易把细菌带到头皮的微小伤口上，引发感染。尤其是指甲长的人，划伤头皮都没察觉，等疼起来才发现出问题，得不偿失。

其实对付白头发有更温和的办法，比如用剪刀贴着头皮轻轻剪掉，既不伤害毛囊，又能暂时改善外观。要是白发实在多，也可以从饮食上调理，多吃点黑芝麻、核桃这类富含营养的食物。

说到底，白头发不过是身体衰老的正常信号，或是压力大的小表现，没必要用“拔”这种伤害自己的方式应对。别让一时的烦躁，给头皮留下隐患，温和对待自己的头发，才是既健康又省心的做法。