猪肚配什么炖汤最好，最适合长期吃的三道菜

有的食物不仅是很好吃，而且还有很高的营养价值，就比如平时大家喜欢吃的猪肚炖汤就有很高的营养价值，那么今天就让小编带大家了解一下猪肚配什么炖汤最好?以及最适合长期吃的三道菜是什么?

猪肚配什么炖汤最好

山药、板栗煲猪肚

要说猪肚配什么炖汤好，很多人的回答就是配山药、板栗煲，因为猪小肚和板栗都能具有健脾开胃的作用，因此用猪肚和板栗一起煲，调理脾胃的效果会很好，如果再加了山药，就更为能具有养神润肺的实际效果了。对于脸色不好、气血亏虚的人来说，这个汤是很补的。

猪肚配山药、板栗煲汤一定要注意把猪肚清理干净，然后加葱段、姜片、大蒜、八角等煮1个小时以上把猪肚熟透，然后原汤下山药厚片，事先烤熟的板栗，等山药熟透就可以加盐、白胡椒粉等调味盛出了。这个汤原汁原味，营养价值很高。

最适合长期吃的三道菜是什么

1、西芹炒腰果

芹菜可以说几乎一年四季都有，很多人可能还没有尝试西芹炒腰果，把芹菜根部外侧过粗的纤维削掉，并用刀斜着切成块，等西芹炒制颜色翠绿后加入腰果和盐炒至均匀即可，主要是这道菜可以抑制血压。

2、杭椒牛柳

杭椒牛柳很多人喜欢吃，是杭州的一道特色传统家常名菜，因为肉质特别嫩，和豆腐差不多，所以很多人久吃不厌。

3、清炒木耳山药

清炒木耳山药这道菜可以排毒清胃，很适合给中老年人，比较清谈，好咀嚼。如果觉得十分的清淡，可以加入适量的盐巴调味。

总而言之，我们不能辜负的就是美食，希望以上分享能够帮到大家，对于美食、健康有兴趣的人可以学习一下!