中年夫妻不和谐的原因，中年夫妻之间不和谐怎么办

有人说过这么一句话，最亲密的关系，不是夫妻，而是恋人。在结婚的开始，夫妻可能还会表达一下爱意。但随着时间的流逝，柴米油盐和争吵将成为生活的常态，你知道为什么中年夫妻不和谐吗?

中年夫妻不和谐的原因

1、习惯了

热恋期的时候你们会觉得每天都非常值得期待，每天都被爱情包裹着。但是随着时间的流逝，你们越来越熟悉，浪漫也慢慢消失，就会感觉习惯了。真正的爱，会从一而终，始终不渝。

2、疲惫

当两个人的感情从爱情升华到亲情的阶段，可能真的没有那么多激情了，没有谈恋爱时的那种心动和期待。再加上生活中的柴米油盐，生活的琐碎，一天结束我们就疲惫了，根本不会想要给对方一些浪漫。

3、缺乏沟通

有人说过这么一句话，世界上最可怕的事，不是孤独终老，而是跟那个使自己孤独的人终老。慢慢从热恋到平淡到陌生，感觉跨了几个世纪。生活在一个屋檐下，却好像想着不同的事，心不在一块。

中年夫妻之间不和谐怎么办

1、表达需求

提升婚姻质量的第一步，你要看见自己的需求，需要被关心、被爱、被理解、被尊重。你可以试着解读自己内心的感受，在婚姻关系中展露你的需求，通过表达，让你的需求尽可能多地得到满足。

2、了解伴侣的需求

你可以了解伴侣对婚姻的需求，调整你付出的模式，不能盲目地付出，要让你的投入被看见，被认可。不要以为你努力对他好，就能让他懂得你的好，了解他的需求，你的付出才是有效的。

3、欣赏优点

你们可以约定好，每次和对方沟通交流之前，先彼此在心里想对方的三个好处或优势，然后在沟通开始前，相互表达对对方的欣赏和认可。坚持这样的互动模式，会让你们的感情慢慢升温。

对于中年夫妻来说，你们需要更多的包容和理解，并在此基础上重新赋予你们的婚姻浪漫元素。如果你突然为自己的伴侣准备一个烛光晚餐，准备一个意外惊喜，相信你们的婚姻会更加和谐。