自带贵族气质的秘诀，贵族气质与清冷气质怎么养成

有人说气质比长相更重要，足以看出气质对于一个女人来说其实是非常重要的，一个女人的气质甚至可以影响她的外貌给人的感受。拥有贵族气质，并不是说你穿多贵的衣服，拿多贵的包就能有，重要的是你能由内而外散发出这种气息。

贵族气质的养成：

1. 坚持看书

家高尔基曾说过，"书是人类进步的阶梯"。多看书不但能开阔自己的视野，丰富自己的思想，更能养成一种安静的品性。当你和别人谈论时，谈吐清晰，思路明确，视野开阔，让与你交谈的人也倍感舒心。

2. 有一项爱好

当你真正对一件事情感兴趣的时候，你是很乐意去做这件事的。如果你有一项爱好，你愿意为它花时间，你一定能从中得到快乐，这种心情能影响工作、生活，让周围的人也能分享你的好心情。

3. 坚持一项运动

很多女人年到中年就会因为生过孩子而身材走样，轻则为自己外表而自卑，重则危害到婚姻的稳定。坚持运动，不但能让你的身材得到控制，还能让身体保持一个年轻的状态，不会过快衰老。

4. 坚持理财

新时代的女性一定都应该学会理财，这是一种独立的表现。在坚持理财的这个过程中，你本人其实也得到了自我能力的一种提升，体现了一种人生的价值。

5. 坚持学习

学习任何事物随着年龄的增长都会变得越来越难，一来记忆力越来越差，二来身体也开始变得迟钝，普通人因为这些事就放弃学习，所以变得越来越平庸。一定要坚持学习，让自己跟上时代的潮流，心态始终年轻。

6. 穿着整洁

普通人想拥有贵族气质，穿着整洁是一个最基础的习惯。衣服可以不穿那些很贵的大牌货，但是必须干净整洁，整洁的衣服会让人感受到你的修养、气质。

7. 坚持健康饮食

饮食的健康与否与身体的健康状况息息相关，坚持一个健康的饮食习惯不仅能让身体状况保持在一个良好的状态，更能维持一个优美的体态。

8. 出门化妆

化妆是变美的一条"捷径"，好看的外貌也能为自身的气质加分。出门画一个淡妆，让面容更有气色，也不会让人觉得美的"刻意"。女人们一定要对化妆重视起来，无论自身美与丑，一个简单的淡妆都能为自己的外貌加分，出门坚持化妆，能保持一个美好的形象。

清冷气质的养成：

一、笑容

控制营业性微笑的频率：营业性微笑也就是漏八个牙齿的笑容，尤其是明星遇到镜头的时候。

尽可能在想笑的时候在笑：生活中，要学会在想笑的时候笑，不能在那傻笑尬笑，笑的七仰八倒的，看上去会特别吓人!

二、表情

避免出现过分松弛的表情：表情松弛具体表现在下颚这块地方，下颚的线条在很大程度上会决定你的脸部线条是否紧实有型，平时没事的时候不要半张着嘴巴，那样会导致下颚松垮，看上去整个人有点傻傻的而且脸部都会有种下垂感!

不要过度卖萌：卖萌当然可以，但是要自然，而不是靠着夸张的动作去卖萌。

气质的养成需要坚持，所以一定要坚持下来，21天就可以养成一个好的习惯，坚持就是胜利。