为什么人会把手伸进枕头，为什么睡觉会喜欢把手伸进枕头

每一个人睡姿都是不一样的，有的人会侧身睡，而有的人会将自己的手伸进枕头入睡等等。从一定的心理学说上，是可以通过一定的睡姿，看出人们的心理问题的。那么为什么一个人睡觉的时候，会喜欢把枕头伸进枕头入睡呢?

1. 这样的睡姿比较舒服，能够保障人们的睡眠质量

人的睡眠质量是怎么样的，和睡姿是有一定的影响的。入睡之前，人们能够找到一个舒服的睡姿，是能够帮助人更快的入睡，也会保障人们的睡眠质量。

而当人们在入睡之间，找不到合适的睡姿，一定程度上是难以入睡。而这样的情况，是会影响人们自身的睡眠。对此，有的人用这样的一种方式入睡，可能是觉得这样的姿势，是比较舒服，能够帮助自己较快的入睡。

2. 调整自己的颈椎问题

脖子处于一种悬空的状态，并且是长时间如此，是会促使人自身的颈椎出现一定的问题的。可能大多数的人觉得枕头应该是用来放置自己的头的，其实一定程度上枕头是用来枕人脖子。

当在一些情况下，人们会用这样的一种方式来调整睡姿，也来调整自己的颈椎问题。促使自己更好的入睡，让自己更有好的睡眠环境。

3. 有安全感

在一些时候，这样的睡姿，一定程度上是为了寻找一定的安全感。从心理学上说，这样的睡姿，是对于人是有心里有一定的安慰作用，更好的促使人入睡。

之所以有的人会用这样的方式睡觉，是可能想要通过这样的方式，让自己能够感受到安全感，做到一定的自我安慰，以此保障自己的睡眠质量。

枕头有高有矮的，每一个人睡觉所需要的枕头高矮都是不一样的。不过每一个人都可以找到一个舒服的睡姿状态，更好的帮助自己入睡。学会科学的枕头，人的睡眠质量是会得到一定的提升，促使人精神力更好。