很多时候习惯的力量非常的强大,好的习惯能让你越来越棒,拥有无限的可能,但是坏的习惯可能不断消磨捏到意志,不断让你为你的习惯买单,不断在取悦别人,而不是专注自己的情绪。 一
很多时候习惯的力量非常的强大,好的习惯能让你越来越棒,拥有无限的可能,但是坏的习惯可能不断消磨捏到意志,不断让你为你的习惯买单,不断在取悦别人,而不是专注自己的情绪。
一、认为自己是个失败者
不管自己做什么,甚至总有带着某种失败感,这种失败感会改变我们对自己的性格和认知。会在艰难的时候,不管付出多少努力,只要失败了,就会把这种情绪带到另一个地方,不断的持续。
很多时候有了失败者的心态,感觉自己的人生就被命中注定一般。其实不是,你首先要意识到它的存在,不要去相信它。每一个新的机会,就是一个新的开始。
二、取悦别人
每个人都希望人人都喜欢你,很看重别人的想法。从而不断的牺牲自己的时间、精力和自尊。。大脑在环境中学会了取悦、安抚别人,让他人不会在肉体上或情感上伤害我们自己。
对于拒绝敏感,同时试图避免被拒绝,也有可能导致取悦别人的行为。很多时候取悦别人,就是增加你的压力,组织你追求自己额目标。有时候取悦别人,反而会适得其反。
三、喜欢一成不变
很多的人不喜欢挑战新鲜的事物,都偶喜欢呆在在自己的舒适区,很多时候不是因为变不了,而是不敢选择,因为他们的内心太过于弱小,趁手不了自己选择的后果。
在日常生活中,他们僵硬刻板,不喜欢麻烦别人,看上去好像他们很懂规则与边界,但大多数人都不愿意和这样的人交往,因为太无趣了。
四、没有恒心
做事情,踏出第一步是最为艰难的,但是,除了开头难之外,过程也并不轻松。在实现梦想的路上,我们会遇到很多的困难,碰到许多的阻碍,自信的男人无论遇到多大的困难他们都有着击败它的信心,有着不放弃的意志力,他们始终相信,只要自己坚下去,就能够看到希望。
五、时不时有罪恶感和挫败感
很多时候在做某一件事情的时候,会有一种罪恶感。也许你还在高强度的工作下,你准备想要休息,但是心里一个声音提醒你:你还不够成功,你这样就觉得累吗,很多人都比你强的多,人家还在努力。
于是你马上就生发出一种,别人工作努力,你在闲着的罪恶感觉。这种感觉在一定的时间确实能激发我们更多的斗志,但是凡事过犹不及,很多时候经常处在一种高压的环境下面,是一种伤害。
六、喜欢用撒谎来伪装自己
很多时候自卑软弱的人喜欢带着面具与人交往,经常为撒谎付出代价。如果父母喜欢乖巧的孩子,你故意装成乖巧的、听话。比如你明明对这个社交不敢兴趣,还是会迎合大众。
很多时候用外界和伪装过的形象,这并不是真正的你。时间长了,你就凯士比忽略自己的想法,然后真实的自我越来越虚弱,虚假的自我越来越强大。一个谎言,要用无数个谎言来圆。
结语:讲了这么多,是时候要对我们自己的坏习惯做出改变了,相信我们会在这个过程碰到很多阻碍,但是我们要始终相信,坚持下去,就有希望。
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