睡觉不仅代表着身体休眠,还意味着皮肤也开始休闲,那么你知道睡觉前该涂抹哪些护肤品吗,涂抹什么护肤品才不会适得其反堵塞毛孔呢? 睡觉前涂什么护肤品 一、洁面 最重要的就是第一步
睡觉不仅代表着身体休眠,还意味着皮肤也开始休闲,那么你知道睡觉前该涂抹哪些护肤品吗,涂抹什么护肤品才不会适得其反堵塞毛孔呢?
一、洁面
最重要的就是第一步清洁面部,首先要将一天的妆容卸干净,眼唇卸、卸妆油都使上,然后用温和的洗面奶清洁面部,将脸部残余的油脂和杂质清洁干净,也有助于后续护肤的基础。
二、面膜
洁面完有需要的可以敷一下面膜,清洁面膜可以,补水保湿的面膜可以,修复的面膜也可以,根据自己的需求选择,还有美白、祛痘、抗衰老等等的面膜,一般敷十到十五分钟,敷完再用清水洗一次脸。
三、水乳
洗完脸后,水乳选择适合自己的肤质的就好了,油性皮肤选择均衡油脂分泌,收缩毛孔,较清爽的护肤品,而干性皮肤选择补水保湿的,较滋润的护肤品。基础的爽肤水和护肤乳都是最简单的护肤步骤,只是为了给皮肤起到补水保湿的作用,所以不宜选择太过厚重的产品。
四、眼霜
眼霜的使用因人而异,如果你已经有这方面需求,可以点涂眼霜在眼周,轻轻按摩,淡化细纹。
睡觉前只要做好水乳的基础保湿已经足矣,面膜和眼霜都是锦上添花,切记洁面一定要做到位,清洁面部油脂和灰垢是很有必要的一步,如果清洁不到位会导致毛孔堵塞,三角区出油,长痘痘等等。
有时间有余力的可以选择用黄瓜片敷在脸上,相信大家在电视剧中也看到过将黄瓜片敷在脸上美容美白。在睡觉前,黄瓜切片均匀放置在脸部,五分钟后取下,一个月左右就会有微微的效果,感觉皮肤透亮了一点。
大家在睡觉之前不仅要做好基础的护肤,还可以试着做一些运动,简单的有氧,或者塑性运动,可以放松你的身体,提高你的睡眠质量,对身心健康也有一定的帮助。
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