护肤并不是女人的专利,男人也可以护肤。男人的皮肤通常要比女人粗糙一些,不注意保养到了30多岁整个人就像油腻大叔一样。所以,男人也要注重自己的皮肤管理,可以让我们的皮肤变得更
护肤并不是女人的专利,男人也可以护肤。男人的皮肤通常要比女人粗糙一些,不注意保养到了30多岁整个人就像油腻大叔一样。所以,男人也要注重自己的皮肤管理,可以让我们的皮肤变得更好,还显年轻!
那么问题来了,男人怎样护肤呢?40岁了又应该怎么保养才显年轻呢?
1. 防晒
紫外线简直是皮肤杀手,紫外线长期照射会加速我们肌肤衰老,泛红长痘。随着年纪增大,不防晒的人脸上更容易长斑。所以在紫外线强烈的时候,可以涂抹防晒霜,如果男人不喜欢防晒黏腻的肤感,可以选择物理防晒,出去带上防晒帽和墨镜,效果也是一样的。
2. 使用洗面奶清洁肌肤
相比女人,男人的肌肤油脂分泌更为茂盛,长期得不到很好的清洁,就会起痘,皮肤粗糙,毛孔变大起黑头。所以,男人可以使用洗面奶清洁面部,也可以适当的搭配爽肤水。
3. 良好的饮食习惯和作息
护肤品只能起到外部的保养,真正想要皮肤改善,要养成好的生活习惯。平时少吃重口食物,辛辣刺激、糖分高的东西都少吃;也不要经常熬夜通宵打游戏,保证睡眠有助于我们肌肤的恢复。
40岁的男人,一些生理现象:像肌肤的皱纹这些是办法祛除的,但是可以让整个人尽量看起来干净、清爽、不油腻就很好了。
平时注意清洁牙齿,少抽烟喝酒;弄个清爽的发型,勤刮胡渣;吃一点养生食品,调理气色;也可以通过医疗手段祛除眼袋这些显老的地方。不忙的时候,多去外面运动运动。只要没有大肚腩,你就已经比很多同龄男人要强很多了。
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