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在经历了一个长长的苦夏后总算迎来了凉爽的秋天，但秋燥也会给你带来很多的不适。按中医的说法， 换季以养肺为主，这道冰糖玫瑰炖梨很适合在这个时候喝。冰糖有生津润肺、清扫解毒、
在经历了一个长长的苦夏后总算迎来了凉爽的秋天，但秋燥也会给你带来很多的不适。按中医的说法，
换季以养肺为主，这道冰糖玫瑰炖梨很适合在这个时候喝。冰糖有生津润肺、清扫解毒、止咳化痰、利
咽降浊之功效，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，玫瑰花行气活血，美容养颜。所以，这道
糖水除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
【冰糖玫瑰炖梨 】
材料：梨1个，冰糖适量，干玫瑰花适量。
做法：1、准备好食材。
2、梨洗净去皮。
3、切成小块。
4、砂锅中放入适量清水。
5、煮沸后放入冰糖。
6、等冰糖融化后放入梨。
7、小火炖30分钟。
8、放入干玫瑰花。
9、等到梨肉呈透明状即可关火。
10、离火前再撒上些玫瑰花瓣。
11、润肺清燥的冰糖玫瑰炖梨。
小贴士：冰糖的用量可根据自己的口味调整。
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