三种水果防脑梗，脑梗不能吃的水果

水果真的能防脑梗?没想到水果平时可以补充日常所需的营养以外还能防止脑梗?如果是这真的的话那太神奇了。那每天一盘水果必不可少，谁也别想阻难我预防脑梗的决心，毕竟谁想得脑梗呢。

所谓的脑梗塞就是俗称“中风”或“脑卒中”。“中风”分为“出血性中风”和“缺血性中风”，“缺血性中风”即脑梗塞，它包括脑血栓形成、脑栓塞等。

而且脑梗塞在所有中风中占70%~80%，近几年来明显增多，且向年轻化发展。有的病人仅仅27岁，但大多数为45岁以上的中老年。

水果防脑梗是真的!

而且不止三种!很多水果都可以防止脑梗，但最常见的三种水果有：

苹果：苹果里富含纤维的，每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。还可以软化大便的作用，有利于排便预防便秘，并且可以稳定血压及降脂治疗;

猕猴桃，含有丰富果胶，可以有降低血脂的作用，从而有利于预防心脑血管疾病，同时可以用于滋补强身、清热利湿、生津润燥等作用;

木瓜，含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。其中还含有比较多的维生素C，对肝胃有很好的舒缓作用，还可以用于活筋骨、降血压等作用，从而预防脑梗塞。

还有很多小编就不一一列举出来了，毕竟多吃这些水果，既有益健康，又能治疗脑梗塞，这样两全其美的好方法相信广大网友是不会放弃的。

如果已经得了脑梗的网友，小编表示不要太过担心，因为脑梗的治愈成功率有百分之七十到百分之八十。

切记脑梗患者一般水果上是没有太大要求，要注意就是低盐低脂的饮食，还有这些像生冷、辛辣、刺激性的这些食物不宜食，比如榴莲性寒，不适合脑梗塞的患者吃，脑梗塞的患者饮食应该清淡的，多吃蔬菜，记辛辣刺激之物品，如姜、韭菜、花椒、辣椒等，忌烟酒。

温馨小提示：

对于可能会诱发自己身体其他疾病的水果，脑梗患者千万要记住，在脑梗没有完全治愈之前，千万不能吃可能诱发其他疾病的水果，误食用导致两种疾病同时发作，无疑是对本来就对抵抗力较低的血管雪上加霜，对脑梗的治疗增加难度可谓是得不偿失!