我是搭配师Aimee，欢迎来到桔子时尚网！
现在很多人对自己的体重管理越来越严格了，几乎每家都会必备一个电子秤，每天称自己体重是否增长。有的人说不建议每天早上称体重，这是为什么?早上称体重准确吗?跟着小编来了解一下
现在很多人对自己的体重管理越来越严格了，几乎每家都会必备一个电子秤，每天称自己体重是否增长。有的人说不建议每天早上称体重，这是为什么?早上称体重准确吗?跟着小编来了解一下!
其实据研究调查，人一天当中早上称体重是最轻的，因为从晚上睡觉到第二天早上基本要经过7-10个小时左右，在这个时期内，一般要消耗1-3斤的水分。早上起床时身体将会出现严重缺水状态，相对来说这时测量体重就会略轻一些。
但是为什么建议早上不称体重，因为早上称的体重比其他时间要轻,有的人很容易被那一斤半两的混淆视听,让自己因为比早上胖了而影响心情。
据相关专家表示，体重一般是在一天当中的早上的7点钟左右称是最准确的。因为我们一天之中体重是不断变化的，变化的范围大约在1-1.5kg。
一般早晨7点钟左右，称体重是比较好的。因为经过一夜的消耗之后，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好的状态，体重波动会比较小，这个时候的体重是最准确的，也是最为科学的。
虽然说早上称体重比较准确，但是建议不要每天称体重，否则不但看不出变化，可能还会造成不必要的压力，每个月只要挑选出固定三天在早晨记录下自己的体重值就好。
还有如果太在意自己的体重，建议大家进行适当运动，科学调节、进行运动锻炼，也是非常好的护理身体方式。
总而言之，大家不要太在乎自己的体重发生的细微变化，建议自己科学运动，科学饮食，有一个健康的生活方式!
不同身材的人适合自己的衣服也不同，每个人都要找到适合自己的穿搭。今天我们讨论的是上身丰满圆润，下半身瘦的人怎么穿搭，跟着小编了解一下吧! 1、卫衣配直筒牛仔裤 都知道很多卫衣
现在对假发市场的需求越来越大，可能有的人出于头发少的原因，有的是出于想换一个发型，所以越来越多的人喜欢买假发。那么今天我们就来了解一下为什么不建议戴假发?以及男性戴假发容
在感情中，男女的想法不同，为彼此付出的时间和精力也不同，那么感情中男人最在乎女人什么?以及男人真心爱你的表现又是什么?跟着小编一起了解一下! 男人最在乎女人什么 1、女人的性格
因为男女身体机能、结构等都不一样，男女的衰老时间都不一样。那么今天我们就来了解一下女人一般什么时期开始衰老?以及男性和女性开始衰老的时间是否不一样。 女人一般什么时期开始衰
随着人们生活水平的提高，人们也开始在家养起了宠物，最常见的居家宠物应该是猫猫狗狗了。大家对待宠物，不仅会为它们提供丰富的食物，补充营养，也会关注它们的心理等等其他方面。
喜欢看港剧的人对任达华一定不陌生，他出演的《PTU》、《龙城岁月》、《岁月神偷》、《破冰行动》等都获得过最佳男主角奖。任达华扮演过不少角色，她的演技受到不少人称赞。那么事业
随着人们生活水平的提高，人们也开始在家养起了宠物，最常见的居家宠物应该是猫猫狗狗了。大家对待宠物，不仅会为它们提供丰富的食物，补充营养，也会关注它们的心理等等其他方面。
阿迪达斯是大家都知道的运动品牌，很多系列都做的不错，你你知道阿迪达斯和三叶草有什么...
在娱乐圈，我们知道有四大天王，听说现在又评出了新四大天王。但是你知不知道，在十二星...
小清新的搭配一般的标配是小白鞋。所以基本上配小白鞋的都可以算是小清新。...
她一出现就立刻成为了全场的焦点，摄影师纷纷抢位拍照，照片传到网上后，引起了网友的热...
张韶涵和范玮琪大家一定都不陌生，两个人在乐坛都占据着一定的位置，早些年两个人同处一...
