家里这几样东西用久了赶紧扔！千万不能拖

　　家里的牙刷要经常换的，牙刷的使用周期是3-4个月，牙刷毛用久了会出现破损，还会出现一些形变，不仅 对刷牙没有任何好处，还会造成牙龈的损伤，造成牙齿疼痛的问题。

　　毛巾是最容易滋生细菌的，细菌比较喜欢潮湿温暖的环境，温水给毛巾带来了温度，然而人体的皮脂皮屑给细菌提供了养分，所以毛巾不能一直不洗，毛巾最好半个月就用热水烫一次，搓洗干净，展开晾着，每三四个月换一次毛巾，一定要记住了，不然细菌残留物一定会让你惊呆的!

　　在家里最容易忽视的东西就是马桶刷，马桶刷用久了，不但会脱落、掉毛，过了保质期的马桶刷，特别容易藏污纳垢，滋生细菌，平时清洁马桶刷，别仅仅用水冲冲，可以时常用白醋浸泡，马桶刷使用周期是半年。

　　其实有很大一部分的人喜欢屯一大包一大包的卫生纸在家中，但是卫生纸也有保质期的，如果包装不好，导致被打湿、受潮或者污染了，就是细菌的培养基地，经常使用细菌会经常来找你的。卫生纸应该放在干燥、通风的环境下，可以有3年的保质期，特别是放在卫生间的，一定要做到干湿分离。

　　一支牙膏一直使用的话就会让人忍不住去买新的，其实这个习惯不好，牙膏尽量在1到2个月用完，在买新的，牙膏也是有保质期的，开盖后牙膏里含有化学物质的，使用一段时间后就会发生化学反应降低。

　　家中的洗碗布与碗筷和实物每天都进行亲密接触，但是你想不到，洗碗布用久了就成了大肠杆菌滋生的温床，严重的话甚至会导致肠炎等疾病，你吃的不在是食物了而是病菌了，最好每周用热水烫一次，每月更换一次洗碗布，避免细菌残留。

　　家中的砧板用的时候不小心就会有细小的划痕，不注意清洁的话，划痕中就会藏污纳垢，因此也有定期换，最好使用周期不要超过两年，平常清洁不要只用水冲冲，要多用水热水烫一烫，或者用盐、食醋等方法来清洁砧板。

　　筷子用久了，也是要经常更换的，尽量3-6个月就更换一次，特别是筷子开裂，有了缝隙，很容易残留食物，进而培养了各种有害的细菌进入口中，使用筷子要用笔直的，这样不容易残留污垢的。

　　很多人经常把被单被罩经常换，但是却忘记了枕头也需要，枕头与我们头发每天亲密接触，长期使用容易粘上皮屑，螨虫等等，皮肤过敏说不定和它有着密切的关系，枕头最好半年到一年就换一次，经常勤洗勤换枕套。

　　女生最有必要的就是要更换内衣裤，内衣裤应当做到每天换洗一次，才能保持健康，经常穿的内衣裤应当半年左右更新换一次，这样有助于身体健康。