为什么吃饭要剩一口，吃饭总是剩一口的原因

要知道我们当下最讲究提倡的就是节约，因为每一粒粮食都来之不易，所以不准剩饭剩菜，但是有的人喜欢在吃完饭之后留一口，这究竟是什么原因?今天就跟小编一起了解一下为什么吃饭总是剩一口?

1、心理原因

有的人喜欢吃饭的时候剩一口，纯属就是心理在作祟，这样的人往往有着更强烈的控制欲和自信心。在餐桌上剩下一口会使他们感觉自己有控制饮食的能力，有很好的自律性。而且，这些人还会觉得扔掉食物，是摆脱了被食物控制的做法。他们每次都这么做，是因为很喜欢、很享受自己掌控事情进展的感觉。

2、能给我们带来“富足感”

喜欢吃饭的时候剩一口说白了自己的思想作祟，很多人觉得剩一口就会有富足感，而“富足感”属于精神层面的概念，是个体对于所拥有物质的满足。

当人们的生活质量显著提高，基本的物质需求得到了满足，于是人们会希望自己所拥有的物质水平超出需求，从而获得一种安全感。食物的供给量超过了我们的需求，所以才会剩下一点，这种心态可能是无意识产生的。

3、习惯问题

还有少数人喜欢留一口剩饭，就是习惯问题，一直以来养成了这个不好的习惯。总觉得留一点，代表着自己吃不完，已经饱了，另外一方面就是不够珍惜粮食，对粮食不够尊重，不知道粮食的来之不易，粮食的重要性。

不管怎么说，粮食都是来之不易的，不要觉得自己买得起就可以浪费，这就是一个错误的想法，任何人都没有理由浪费每一粒粮食。