四种常见斑一招就能轻松祛除 帮你保持完美肌肤

　　雀斑

　　雀斑一般是遗传因素导致的，并且大多数是从小时候就开始了。常出现在脸部、颈部、手臂等部位，脸部多散布于两颊和鼻梁。雀斑的数量多少不定，一般不相融合，平时也没其他症状。

　　晒斑

　　晒斑顾名思义就长期在外面晒导致的，由于皮肤长期在紫外线辐射的作用下，会导致黑色素沉淀，在脸上会形成很小的斑点，多以褐色和黑色的形式存在。

　　黄褐斑

　　女性黄褐斑多与体内激素有关，一般会出现在面部的颧骨、额头及口的周围，多呈蝴蝶状。刚起的时候颜色像灰尘，久了会加重，后来会变成浅灰褐色或深褐色。大小不确定、斑点边缘清晰，无炎症反应。

　　色斑

　　色斑是我们最常见的斑点，经常出现在额头、脸颊、手臂和手背，色斑的形成大多是因为没有保养好皮肤。平时应多注重肌肤的清洁与护理，以免杂质和灰尘堆积在肌肤的表面，可防止或者减淡色斑。

　　在日常生活习惯中如何避免长斑呢?

　　常涂防晒霜

　　防晒是一年四季都需要做的事情，肌肤经常被紫外线辐射，会增加长斑的几率。平时外出应该常涂防晒霜这样才能预防或者减少皮肤色斑。

　　多吃维生素C

　　由于每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不同，如果肌肤有暗沉、发黄的现象，应多吃含维生素C的水果，或者吃维生素C含片。

　　养成良好的生物钟

　　我们常说“睡美容觉”，其实就是说睡觉对皮肤的重要性。每天都养成良好的睡眠习惯，才能保持良好的肌肤状态。少熬夜、少玩手机，就能大大降低对皮肤的伤害。

　　人是水做的，每个妹纸都希望自己的肌肤吹弹可破，但是由于各方面的原因会使肌肤出现各种各样的问题。尤其是各种斑点，它不像痘痘、粉刺那样可以通过其他方法消除掉。